Recept LCHF Efterrätter och Desserter Kokosgröt lchf

Kokosgröt lchf

5 MIN
Lätt
4

Nyttig och enkelt kokosgröt som görs på endast 4 ingredienser. Receptet är äggfritt och kan enkelt bli mejerifritt genom att du byter ut grädden mot sockerfri mandelmjölk. Receptet är glutenfritt,sockerfritt,äggrfritt och innehåller få kolhydrater

Andreas Domeij
Kommentarer
Kokosgröt lchf
Ingredienser
4 ingredienser
1 Portioner
Grädde
Eller sockerfri mandelmjölk
1 1/2 dl
Riven kokos
4 msk
Kokosmjöl
2 msk
Sötningsmedel
Frivilligt ( söta efter ditt behov)
1 tsk

Gör så här

1.

Blanda alla ingredienser i en kastrull, sätt på medelhög värme och rör om tills det börjar tjockna (cirka 2-3 minuter).

2.

När gröten har fått önskad konsistens, ta bort den från värmen och låt den svalna något. Den kan serveras både varm och kall, välj det du föredrar.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Kokosgröt lchf
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
1 Portioner

4 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Kokosgröt lchf

Hur lång tid tar det att laga Kokosgröt lchf?

Det tar totalt 5 minuter att laga Kokosgröt lchf. Förberedelserna tar cirka 2 minuter och tillagningen tar ungefär 4 minuter.

Hur många portioner ger receptet Kokosgröt lchf?

Detta recept ger 1 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Kokosgröt lchf glutenfritt?

Kokosgröt lchf verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Kokosgröt lchf?

De huvudsakliga ingredienserna i Kokosgröt lchf är: Grädde, Riven kokos , Kokosmjöl , Sötningsmedel . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Kokosgröt lchf?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Kokosgröt lchf håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Kokosgröt lchf?

Kokosgröt lchf innehåller ingredienser som Kokosmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.