Recept Såser och röror Spenatpesto

Spenatpesto

10 MIN
Lätt
🇯🇵
2

Att göra pesto på spenat blir hur gott som helst, och görs på samma sätt som en traditionell pesto fast basilikan byts ut mot spenat. Så perfekt om man vill göra en större mängd pesto billigare

Andreas Domeij
Kommentarer
Spenatpesto
Ingredienser
6 ingredienser
3 Portioner
Spenat
150 g
Parmesanosten
1 dl
Pinjenötter
30 g
Olivolja
1 1/2 dl
Salt efter behov
Vitlöksklyftor
2 st

Gör så här

1.

Rosta pinjenötterna i en torr stekpanna och mixa eller mortla dem sedan tillsammans med spenat, vitlök och olivolja.

2.

Tillsätt parmesanosten och smaka av med salt och peppar.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

Spenatpesto
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
3 Portioner

6 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om Spenatpesto

Hur lång tid tar det att laga Spenatpesto?

Det tar totalt 10 minuter att laga Spenatpesto. Förberedelserna tar cirka 3 minuter och tillagningen tar ungefär 7 minuter.

Hur många portioner ger receptet Spenatpesto?

Detta recept ger 3 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är Spenatpesto glutenfritt?

Spenatpesto verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till Spenatpesto?

De huvudsakliga ingredienserna i Spenatpesto är: Spenat, Parmesanosten , Pinjenötter , Olivolja , Salt efter behov . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa Spenatpesto?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Spenatpesto håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller Spenatpesto?

Spenatpesto är ett LCHF-recept som är lågt i kolhydrater och högt i fett och protein. Varje portion innehåller uppskattningsvis 8g kolhydrater, vilket gör det perfekt för dig som följer en ketogen eller LCHF-diet.