Nötfria frallor
Dessa nötfria frallor är så himla goda och går utmärkt att rosta i brödrosten. Funkar bra att frysa in om man vill det. Perfekt för dig som äter lchf, eller bara vill minska ner på gluten och spannmål överlag. Receptet ger cirka 4-5 frallor beroende på vilken storlek du gör.
.jpg)
Gör så här
Blanda alla torra ingredienser väl. I en annan bunke vispar du äggen fluffigt med en elvisp, vilket tar några minuter. Tillsätt smör och vatten och blanda väl.
Tillsätt de torra ingredienserna i äggsmeten och blanda smeten väl. Låt sedan smeten stå och svälla i cirka 5 minuter.
Forma degen till bollar; jag fick ut cirka 5 st. Om degen är svår att forma, fukta dina händer. Grädda frallorna på en bakplåtsklädd plåt i cirka 30-35 minuter på 180 grader. Ta ut dem och låt svalna.
Du kanske också gillar
Byt ut
Lagat & Klart! 🎉
Timern är klar!
Vanliga frågor om Nötfria frallor
Hur lång tid tar det att laga Nötfria frallor?
Det tar totalt 45 minuter att laga Nötfria frallor. Förberedelserna tar cirka 14 minuter och tillagningen tar ungefär 31 minuter.
Hur många portioner ger receptet Nötfria frallor?
Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är Nötfria frallor glutenfritt?
Nötfria frallor verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till Nötfria frallor?
De huvudsakliga ingredienserna i Nötfria frallor är: Kokosnötsmjöl, Fiberhusk, Bakpulver, Vatten, Ägg. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa Nötfria frallor?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. Nötfria frallor håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller Nötfria frallor?
Nötfria frallor innehåller ingredienser som Kokosnötsmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar