LCHF Spenatpasta På mandelmjöl
Lchf vänlig pasta baserad på ägg, spenat, smör, mandelmjöl och färskost. Mitt recept görs utan fiberhusk som de andra recepten innehåller och görs även nötfritt. Görs i ugnen och här är ett recept som fungerar jättebra istället för bandspaghetti som till exempel tagligatelle eller istället för lasagneplattor. Eftersom att du väljer storleken på pastan
.jpg)
Gör så här
Ställ in ugnen på 150 grader, häll alla ingredienser i en mixer och mixa väl tills smeten blir slät.
Bred ut smeten på bakplåtspappret med en slickepott eller spatel, lägg sedan ett ark bakplåtspapper ovanpå och kavla lite till så att smeten blir ungefär 20 x 30 cm.
Grädda i cirka 10–12 minuter. Låt sedan svalna och ta bort pappret.
Skär pastan i tunna remsor med en pizzaskärare eller vass kniv. Det blir ännu enklare om du rullar ihop pastan på längden och klipper remsor med en sax.
Du kanske också gillar
Byt ut
Lagat & Klart! 🎉
Timern är klar!
Vanliga frågor om LCHF Spenatpasta På mandelmjöl
Hur lång tid tar det att laga LCHF Spenatpasta På mandelmjöl?
Det tar totalt 20 minuter att laga LCHF Spenatpasta På mandelmjöl. Förberedelserna tar cirka 6 minuter och tillagningen tar ungefär 14 minuter.
Hur många portioner ger receptet LCHF Spenatpasta På mandelmjöl?
Detta recept ger 4 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.
Är LCHF Spenatpasta På mandelmjöl glutenfritt?
LCHF Spenatpasta På mandelmjöl verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.
Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Spenatpasta På mandelmjöl?
De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Spenatpasta På mandelmjöl är: Färskost , Mandelmjöl , Ägg, Färsk spenat, Smält smör . Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.
Kan jag frysa LCHF Spenatpasta På mandelmjöl?
De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Spenatpasta På mandelmjöl håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.
Vilka näringsämnen innehåller LCHF Spenatpasta På mandelmjöl?
LCHF Spenatpasta På mandelmjöl innehåller ingredienser som Mandelmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.
Kommentarer (0)
Skriv en kommentar