Recept LCHF Efterrätter och Desserter LCHF Saffransmuffins

LCHF Saffransmuffins

30 MIN
Lätt
175°C · 20 MIN
3

Saftiga saffransmuffins perfekt till adventsfikat helt utan gluten, socker och få kolhydrater. Görs även nötfritt men får ingen tydlig smak från kokosmjölet.

Andreas Domeij
Kommentarer
LCHF Saffransmuffins
Ingredienser
9 ingredienser
10 Portioner
Ägg
4 st
Sötningsmedel
3/4 dl
Kokosmjöl
1 1/2 dl
Fiberhusk
1 tsk
Smör
50 g
Grädde
2 dl
Saffran
1/2 g
Bakpulver
1 tsk
Salt
1 tsk

Gör så här

1.

Smält smöret i en kastrull och tillsätt saffran. Vispa äggen fluffigt tillsammans med sötningsmedlet och tillsätt sedan grädden och det smälta smöret.

2.

Sikta ner kokosmjölet i äggsmeten för att undvika eventuella klumpar. Tillsätt de torra ingredienserna och blanda till en jämn smet.

3.

Klicka ut smeten i formarna, cirka 10 stycken. Grädda i mitten av ugnen i cirka 20 minuter på 175 grader.

4.

Din text är redan korrekt och kort, så det finns inget behov av korrigering.

Lagat och klart!

Hoppas det smakade! Skriv gärna en kommentar om du gillar receptet.

Kommentera

Vad tyckte du om receptet?

Lagat & Klart! 🎉

Timern är klar!

LCHF Saffransmuffins
📱

Vänd din telefon

Rotera till liggande läge för sida-vid-sida-vy

Ingredienser
10 Portioner

9 ingredienser

Tänk på att du i vissa fall kan behöva justera tillagnings­tiden, då mängden för ingredienserna har ändrats.

Gör så här

Mellanslag = bocka av

Kommentarer (0)

Sortera

Skriv en kommentar

🔒 Din e-postadress syns inte för andra besökare och används bara för att förhindra spam.

Vanliga frågor om LCHF Saffransmuffins

Hur lång tid tar det att laga LCHF Saffransmuffins?

Det tar totalt 30 minuter att laga LCHF Saffransmuffins. Förberedelserna tar cirka 9 minuter och tillagningen tar ungefär 21 minuter.

Hur många portioner ger receptet LCHF Saffransmuffins?

Detta recept ger 10 portioner. Du kan enkelt justera mängderna genom att använda portionskalkylatorn på receptsidan.

Är LCHF Saffransmuffins glutenfritt?

LCHF Saffransmuffins verkar vara glutenfritt baserat på ingredienserna, men kontrollera alltid etiketter på förpackade produkter för att vara säker. Perfekt för dig som undviker gluten.

Vilka ingredienser behöver jag till LCHF Saffransmuffins?

De huvudsakliga ingredienserna i LCHF Saffransmuffins är: Ägg, Sötningsmedel , Kokosmjöl, Fiberhusk, Smör. Se hela ingredienslistan på receptsidan för exakta mängder och alla ingredienser.

Kan jag frysa LCHF Saffransmuffins?

De flesta rätter går att frysa, men kvaliteten kan variera. LCHF Saffransmuffins håller sig färsk i kylskåp i 3-4 dagar.

Vilka näringsämnen innehåller LCHF Saffransmuffins?

LCHF Saffransmuffins innehåller ingredienser som Kokosmjöl vilket gör det högre i kolhydrater. Detta recept är inte lämpligt för en strikt LCHF- eller ketogen diet.